春節養顏不養肥!兩食譜甩肥胖

春節養顏不養肥!兩食譜甩肥胖

春節養顏不養肥!兩食譜甩肥胖【核心提示】:春節期間的美酒佳餚,無不令人垂涎,又有休閒時光可以將身體「養肥」。這對於愛美的女性朋友來說,卻是一種痛苦的煩惱。因此,如何保持苗條身材,成了許多女性夢寐以求的夢想。專家建議,多喝水以及選擇較為清淡的...

菠菜、豆腐一起吃會腎結石?營養師:誤會了~

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菠菜、豆腐一起吃會腎結石?營養師:誤會了~腾讯分分彩有「蔬菜之王」稱號能補血的菠菜,是家庭主婦口袋菜單,而豆腐更是優質蛋白質的來源。但是,日前有網友在華人健康網5914提問:「菠菜與豆腐一起吃,容易結石嗎?」營養師表示,大家擔心兩者一起吃,會產...

馬鈴薯連皮吃 紫紅色防癌效果更讚

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馬鈴薯連皮吃紫紅色防癌效果更讚別再把營養價值高的馬鈴薯皮當垃圾丟棄了!健康蔬食的風潮盛起,《AdvancesinNutrition》雜誌將馬鈴薯列為「被遺忘的營養價值」的食材之一,近年的研究發現,馬鈴薯不僅可提供飽足感和有助調控血壓,儲存絕大部分營養素的馬鈴...

解救嘴破,吞維生素C、喝鹽水有效嗎?藥師神回答…

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解救嘴破,吞維生素C、喝鹽水有效嗎?藥師神回答…「嘴破不是病,但痛起來卻要人命!」不僅進食易感疼痛,就連喝水也刺激難受。在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有網友提問:「想加速嘴破復原該怎麼做?吃維生素C、喝鹽水有效嗎?」究竟想改善嘴破不適...

腾讯分分彩:邊吃邊瘦!13種必吃燃脂食物

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邊吃邊瘦!13種必吃燃脂食物不少人擔心吃進過多含有澱粉的根莖類食物,如馬鈴薯、地瓜等,可能會發胖。但是,美國最新研究顯示,馬鈴薯中的大蒜素與地瓜中的類胡蘿蔔素能幫助抑制脂肪囤積。而其他意想不到能幫助消脂的食物還包括紅酒與雞湯。而其他意想不到能...

腾讯分分彩:補血只能靠吃的?一把吹風機,身體不會鬧貧血_1

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補血只能靠吃的?一把吹風機,身體不會鬧貧血貧血了,吃點補血藥或四物湯就好了?中醫師強調「貧血,絕對不是吃點補血藥這麼簡單!」另外,穴位按摩對改善潛在性貧血的效果也相當有限,搭配吹風機的類溫灸效果,啟動...