腾讯分分彩:皮膚乾癢肝不好?春天養肝排毒,喝菊花枸杞茶_1

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皮膚乾癢肝不好?春天養肝排毒,喝菊花枸杞茶時序進入春天,皮膚乾癢最讓民眾困擾。中醫師指出,養肝排毒可改善皮膚乾癢,平日除應做好保溼、防曬外,建議皮膚乾癢的人,可多吃「清熱解毒利濕」的食物,如胡蘿蔔肉皮粥,或菊花枸杞茶等藥膳食療,緩解症狀。中...

<b>趕走慢性病!玉子豆腐降心血管疾病</b>

趕走慢性病!玉子豆腐降心血管疾病

趕走慢性病!玉子豆腐降心血管疾病國人十大死因中,以慢性病居多,除了年年蟬聯十大死因榜首的惡性腫瘤外,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、慢性肝病及肝硬化、腎病變、高血壓等慢性病,也一直在十名之內。營養師趙函穎強調,心血管疾病的發生,有一部分是因為缺...

「喝」出超強記憶力!吳明珠:桂圓茶健腦益智_1

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「喝」出超強記憶力!吳明珠:桂圓茶健腦益智5月是考試的旺季,莘莘學子們,如何透過「飲食」正確補腦,提升記憶力,可謂最直接又不費神的方法。中醫師指出,許多食物、藥材含有豐富健腦成分,多吃、多喝即可輕鬆健腦、提升記憶力。以下特別推薦2道茶飲,教你...

<b>腾讯分分彩:女性第3名死因:糖尿病!動起來控制血糖5+5!</b>

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女性第3名死因:糖尿病!動起來控制血糖5+5!想要維持苗條身材又懶得動,那可不行喔!醫師提醒,瘦身減重除了要均衡營養之外,運動也是必要的,如此才有機會避免國內女性死因第3位——糖尿病的發生。至於該怎麼動呢?「5+5」秘訣報給妳知!腾讯分分彩運動不僅...

<b>強身健體不求人!勤練「指上功夫」</b>

強身健體不求人!勤練「指上功夫」

強身健體不求人!勤練「指上功夫」新的一年又來到,許多人依循習俗到廟裡祈求全家身體健康平安,然而,強健身體不能只靠神佛庇佑,自己也要勤加修練!沒時間又討厭運動會滿身大汗?不如跟著女中醫師練習「指上功夫」,沒事就動動手指,也能改善...

夏日慎防冷氣病 2水梨飲潤肺止咳

夏日慎防冷氣病 2水梨飲潤肺止咳

夏日慎防冷氣病2水梨飲潤肺止咳炎炎夏日,窩在冷氣房裡享受清涼快感,是許多民眾最喜愛的夏日消暑方式,但長時間待在乾燥的冷氣房中,若沒有做好水分補充,恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。中醫師表示,有上述問題的患者,不妨以當季新鮮水果水梨...