痘痘不要怕!中醫調理改善惱人的青春痘

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青春痘是一種毛囊、皮膚腺的慢性炎症,好發於顏面、胸、背部,容易發生於青春期男女十四至十九歲,它的嚴重程度與型態,會因個人體質不同而不同,ㄧ般青春期過後會減輕或自癒,但有些人則會留下嚴重疤痕。

青春痘除了接受治療,生活飲食上也要配合調整,飲食上忌吃辛熱煎炸的食物,多吃新鮮蔬菜水果。青春痘除了接受治療,生活飲食上也要配合調整,飲食上忌吃辛熱煎炸的食物,多吃新鮮蔬菜水果。

青春痘分為兩種類型「面皰」與「痤瘡」。「面皰」的外表是小粒圓椎狀丘疹,若疹頂點是白色的叫白頭粉刺,是黑色的叫黑頭粉刺。「痤瘡」是由許多紅、褐色丘疹構成,疹頂點多半有膿皰,或紅色大皰。臨床上可分為丘疹型痤瘡、膿皰型痤瘡、結節型痤瘡及囊腫型痤瘡。皮疹初起多為黑頭粉刺或可見膿皰,如果惡化,容易生成炎症性結節。

青春痘發生的因素有遺傳、皮膚油脂高、雄性素較高、細菌感染、喜吃甜食、油炸燒烤、辣味等食物、長期處於高溫濕熱環境、情緒壓力過大、緊張失眠、化粧品使用不當。

青春痘中醫稱為「肺風」、「粉刺」、「面皰」、「皰瘡」等。中醫認為青春痘病因病機為肺胃火熱上蒸頭面,血熱鬱滯而成。與肺、脾胃、心經關係密切。治療原則以清肺瀉火,涼血解毒為主。臨床治療中醫會採內服外敷的治療,內外合治以達到較好的治療效果。

青春痘除了接受治療,生活飲食上也要配合調整,飲食上忌吃辛熱煎炸的食物,多吃新鮮蔬菜水果,多溫喝開水。養成良好生活習慣,早睡不熬夜,讓自己有充足睡眠,保持心情愉快,適當運動紓解壓力,每日最好要大便通暢,皮膚較油膩者應經常腾讯分分彩洗臉,保持臉部清潔乾淨。忌用手擠壓青春痘和亂服成藥。

另外有些女性朋友在經前腾讯分分彩青春痘會更厲害,所以除了治療青春痘本身,也需要配合月經的調理。

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