早餐逆齡養生術 吳明珠:喝紅棗木耳湯_2

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早餐腾讯分分彩逆齡養生術吳明珠:喝紅棗木耳湯不論男女老幼,想要有好脾氣,建立吃營養早餐的習慣很重要。中醫師指出,脾是後天之本,一旦失調就會影響身體健康,唯有「吃早餐、細嚼慢嚥、以及勤走動」,才能讓脾氣變好,特別是紅棗木耳湯,不僅可「逆齡活顏...

對抗肺癌細胞 多吃胡蘿蔔素蔬果

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對抗肺癌細胞多吃胡蘿蔔素蔬果肺癌長期列居國人十大癌症死因之一,藝人鳳飛飛和文英、舞蹈家羅曼菲和前法務部部長陳定南,都因不敵肺癌細胞的折磨而離開人世。肺癌的治療困難,患者在接受治療期間常有噁心、嘔吐、食慾不振、容易感染等不適,營養師表示,均衡...

水果種子營養更豐富?6大水果籽吃了易中毒

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水果種子營養更豐富?6大水果籽吃了易中毒打蔬果汁時,您會先把水果削皮去籽嗎?近腾讯分分彩年「全食物飲食」概念蔚為風潮,許多人將材料洗淨切成小塊後,就全數丟進調理機中,啟動開關,幾分鐘後就能完成一杯杯精力湯,快速幫人體補給營養和能量。然而,營...

雙下巴有救!試試日本「鬼臉瑜珈」

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雙下巴有救!試試日本「鬼臉瑜珈」做做鬼臉也可以瘦雙下巴?風靡日本的「鬼臉瑜珈」,是由高津美子博士自創,專門為想要瘦臉的女性設計,充滿趣味的臉部瑜珈。透過幾個鬼臉動作,就可以有效的消除雙下巴和臉頰下垂問題!動作1:舌頭上舔(圖片/39健康網提供...

輕盈迎接初夏 就靠10款瘦身湯

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輕盈迎接初夏就靠10款瘦身湯苗條的身材和美麗的肌膚是需要我們日常的保養和呵護,而一碗好湯即可以讓大家保持苗條身材又可以讓皮膚水噹噹,何樂不為呢?現在向各位介紹十款夏季減肥湯的做法大全,這些所用的材料也是生活中常見的蔬菜,...

愛吃蛋糕麵包,罹患腸癌風險較高?

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愛吃蛋糕麵包,罹患腸癌風險較高?香甜鬆軟的麵包、蛋糕,是許多大小朋友的最愛。可是,近來,網路上卻盛傳:「國外研究指出,愛吃蛋糕麵包,未來罹患大腸癌風險將大幅提升」的說法,引起網友熱議,真有這麼一回事嗎?且聽專家怎麼說!網路上盛傳:「國外研究...