貪吃寒涼生魚片 子宮肌瘤易上身

貪吃寒涼生魚片 子宮肌瘤易上身

貪吃寒涼生魚片子宮肌瘤易上身天氣轉熱,許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物,但中醫師表示,這類食物會造成女性宮體受寒,阻礙氣血循環,有利於子宮肌瘤的生長,嚴重時甚至需進行子宮切除手術,可能導致膀胱受損、更年期提早報到,提醒...

肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎?

肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎?

肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎?「大姨媽」報到,即使腰痠背痛如鬼壓,依然要跟按摩師傅說「不」?許多女性平日喜歡靠按摩抒壓、減輕痠痛不適,但一遇到生理期就完全放棄,因擔心按摩會影響經血排放,只好強忍著不適,默默期待生理期快結束。然而,生...

排卵日怎麼抓?3方法教您找出排卵好孕日

排卵日怎麼抓?3方法教您找出排卵好孕日

排卵日怎麼抓?3方法教您找出排卵好孕日要怎麼知道何時是排卵期?這是許多女性朋友有的疑惑,尤其在準備懷孕的朋友,刻意算了排卵期,卻總是無法順利受孕,參不透其中原因,可能排卵期抓錯時間了。因此這篇文章主要要教大家怎麼初步判斷自己的排卵期,剛開始...

春節養顏不養肥!兩食譜甩肥胖

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春節養顏不養肥!兩食譜甩肥胖【核心提示】:春節期間的美酒佳餚,無不令人垂涎,又有休閒時光可以將身體「養肥」。這對於愛美的女性朋友來說,卻是一種痛苦的煩惱。因此,如何保持苗條身材,成了許多女性夢寐以求的夢想。專家建議,多喝水以及選擇較為清淡的...